VENENITO

jueves, septiembre 17, 2026

Al Sr. U

Realidad adversa , el ser humano vulnerado , pero el alma se sobrepone y busca la música para reconstruirse, trascender.






martes, septiembre 08, 2026

Rayando


 ¿Y si mi ángel guardián es mi novio?

Ése fue mi argumento para decirle a mi mamá que odiaba con el corazón no ser correspondida.

Dicen que los Ángeles son asexuales . ¿Qué tal si más bien tengo un novio imaginaio? Sería sin dudarlo mi ángel de la guarda .

No tenía deseo, ilusión rota, fealdad de sobra y una desesperanza que rayaba en melancolía inmunda. 

Entonces conoci a Radio Head y todo tuvo sentido ...


Posdata :  Los Ángeles me cantaron al oído y jamás senti una paz igual . La melancolía por fin tenía voz y jamás se fue de mi vida.


lunes, septiembre 07, 2026

Musa


 Hubo un día que fui la musa de mis amigos de "comunicación" .

En ése tiempo ser musa era fácil pues sacar un diez era imperativo; no era musa de 10 pero igual me dejaba tomar fotografías.


Gracias por conservar memorias en blanco y negro .

No somos


Le dije a mi hermana que nacimos con la estrella.chueca, el cigarro impuesto y la bebida en las venas .

Ser López o Teniza jamás fue algo importante. ¿Quiénes somos, fuimos o seremos después de la tormenta ?
- Te amo más que antes-

-Ahora somos más viejos y sinceros - me respondió. El cigarro, la bebida y la estrella chueca del techo de la cocina que mamá pintó; somos pertenencia exclusiva.

-¡No somos para todos, hermana! - le respondí en mi éxtasis existencial.

-No estamos para su chingado gusto hijos de la chingada- al mismo tiempo, ella, mi amorosa hermana sirvió un tarro de cerveza mientras terminaba su cigarro en aquella noche bajo la estrella chueca de la cocina de mamá.

👑 ¡Salud!

 

Actualizar


 Actualizaciones 

SI TIENES 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 O 49 AÑOS Y ESTÁS RECONSTRUYENDO TU VIDA, COMIENZA CON ESTAS 12 COSAS.

1- Arregla tus dientes, piel y postura antes de comprar cualquier otra prenda de ropa.

Cuidar de tu apariencia todavía habla más alto que cualquier atuendo. Piel limpia, dientes sanos y una columna recta le dicen en silencio al mundo que todavía te tomas en serio. La gente responde a esa señal mucho antes de notar tu ropa. Descuidar esto hace que todo lo demás parezca temporal.


2- Libérate de la vergüenza de empezar de nuevo.

Nadie está siguiendo tu cronograma tan de cerca como imaginas. Las personas que juzgan tu nuevo comienzo suelen ser las mismas que han estado estancadas en el mismo lugar durante años. Los verdaderos ganadores no se burlan de los giros inesperados de la trama. Respetan a quienes son lo suficientemente valientes para intentarlo, mientras el resto de la sala finge que todo está bien.


3- Haz un inventario honesto de tus habilidades en comparación con lo que el mercado realmente recompensa ahora.

Una década de experiencia en un campo que está perdiendo relevancia no es suficiente si te niegas a actualizarte. Aprende lo que se valora hoy: ventas, contenido que genera confianza, programación práctica o cualquier habilidad que tenga demanda.


4- Duerme y despierta a la misma hora durante 30 días consecutivos, incluidos los fines de semana.

Tu ritmo desregulado puede contribuir a la niebla mental, irritabilidad y fatiga que muchas veces atribuyes simplemente a la edad. La consistencia puede ayudarte a recuperar energía y claridad. Trátalo como entrenamiento, no como una sugerencia.


5- Elimina LinkedIn en el momento en que te pilles comparándote en lugar de construir.

Hojear actualizaciones pulidas de personas que parecen estar más adelantadas puede destruir silenciosamente tu confianza. Usa la plataforma con un propósito o deja de abrirla. Es una herramienta cuando la utilizas bien, pero puede convertirse en una herida que sigues reabriendo todos los días.


6- Únete a un grupo presencial cada semana donde nadie conozca tu antigua historia.

Una clase, un grupo de caminatas, voluntariado, un encuentro local de habilidades… cualquier lugar donde las personas conozcan la versión de ti que existe ahora. Los nuevos entornos pueden ayudarte a construir una nueva identidad más rápido que cualquier diario privado. Tu pasado no es una lectura obligatoria para todos los que conoces.

7- Mantente alejado de las personas que todavía viven como si tuvieran 22 años y no tuvieran responsabilidades.

Tu círculo necesita estar construyendo, no adormeciéndose cada fin de semana y burlándose de quienes tienen ambición. Absorbes los patrones de quienes te rodean, te des cuenta o no. Elige entornos que eleven la vara en lugar de bajarla.


8- Programa una “conversación imposible” cada mes.

La disculpa que has evitado, el límite que no has establecido, la deuda o la verdad que sigues posponiendo. Todo lo no dicho puede convertirse en una fuente constante de estrés. Resolver una conversación difícil al mes puede hacerte sentir más ligero y libre.


9- Escribe todas las excusas que usaste este mes y léelas en voz alta como si las hubiera escrito un extraño.

“Demasiado viejo. Demasiado cansado. Demasiado tarde. Demasiado rezagado.” Nunca permitirías que alguien a quien amas se hablara así a sí mismo. Deja de aceptar ese lenguaje de ti mismo. Las palabras que toleras pueden convertirse en los límites dentro de los cuales vives.


10- Di cada mañana en voz alta, durante 21 días: “Estoy reconstruyéndome, y eso merece respeto”.

Tu voz interior puede haberte llamado fracaso o “tardío” durante años. Cambiar esa conversación interna requiere práctica. Tu cerebro escucha lo que repites con frecuencia, así que dale material mejor.


Reiniciarse después de los 40 no significa borrar quién eras. Significa entender qué patrones siguen dirigiendo tu vida.


Texto tomado de Internet.

Alma de Temple

 Así te conocí: recia y segura
Intrépida en la Fe;
Fundiéndose a veces con ternura
Cuál si fueran hermanas una a una.
Así te conocí: rica en amores,
Cómo nube que cambia
Al declinar el sol en sus ardores.
Suavemente sus variados colores; 

Así te conocí: sonriente, sin querella
Tranquila, parecida a la estrella 
Que a fuerza de brillar... Es bella.
Cómo flor que abre en la mañana;

Así te conocí: humilde y pobre,
Ignorada, sí, de tus virtudes;
Cuál mendiga entre los pobres,
Cuál si fueras pidiendo sus favores

Así te conocí: dulce y sencilla
Cómo quien va de paso,
Solitaria como una lamparilla
Que cuando más oscuro...más brilla.

Así te conocí: pronta, celosa
Hasta el ocaso de la vida tuya:
Buscando compartir fiel, bondadosa
La caridad al pobre... Y tan piadosa.

Así te conocí; tan recatada y fina
Cómo violeta que esconde su corola,
Cómo plácida fuente cantarina,
Cómo aire que besa a la colina.

Y gastaste tu vida en cada nota 
Cómo cantar que sube a las alturas;
Para gozar las alegría remotas
En ése encuentro de dulcura ignota.

Por eso yo te admiro anonadada
Al contemplar tu gran locura,
Que en el albor del alma enamorada
Todo lo diste, todo...emocionada.

Tu grande corazón alerta siempre 
A perdonar en el brogar del tiempo 
Tu grande lucha en caridad creciente;
Signo de Fe ...Alma de Temple.

Posdata : Hna. Ma. Del Rosario 



martes, junio 23, 2026

Black Beauty

 


                                 Y entonces pronunció:


                                                           ... Yo no sé qué haría sin ti mi niña?

Y es de las cosas más hermosas que alguien me ha dicho. Gracias por verme  con mi black beauty .




ART DECO

 





 POSDATA: ART DECO ...  

UN DIA FUI PENNY WISE





Me escondí entre lo mas profundo de mis demonios. Acá no encontré paz, si no el más vil de los odios. Me sentí como una muñeca destripada, harapienta y mugrosa. Miré mi rostro en el espejo del baño y recordé a ESO (sí el Payaso). Por unos segundos traté de disimular mi tristeza y decepción por no poder infundir miedo y ofrecer globos en la carretera para entrar a Derry. 

Algo en mis entrañas se pudré ODIO, CORAJE, HUMILLACIÓN. En mi mente bailé con Penny Wise  ante la desesperación de la inmunda JODIDEZ DE LA SUERTE ( cuando uno menos espera es cuando lo quieren pisotear).

Yo no soy Penny Wise me dije pero si vine a divertirme  aunque me pudra por dentro. Ya dará la madrugada y podré irme a la CHINGADA DE AQUI. 


POSDATA: Mientras caminaba por el sendero de la CHINGADA recordaba que ... ser DEMONIO Y ÁNGEL es muy de un ente terrenal (mi vestido se me resbalaba y estaba apunto de enseñar mis senos y ése sería el único momento para el que sí queria verme espectácular).




 

JUDAS

 


No, no pretendo espantar a nadie y tampoco amenazar (no es mi estilo). Mi estilo se volvió hace mucho no pronunciar mucho. ¿Para qué?
Dios habló sin decirme nada. Sólo me bastó la visita de su Arcángel más fuerte y peligroso en todos su reino; San Miguel.
No, sus alas no estuvieron, pero si su espada y su brazo más fuerte. Sentir el rigor de miles de soles jamás fue algo que pidiera, pero hoy entiendo que somos tan frágiles y tan soberbios al creer que nuestra inmortalidad no es vista desde el pecado.
"Siempre he escuchado pero he hecho lo que mi chingada Gana me dió"
No reaccionaré ante la intimidación pero sé también envenenar,escupir, morder y enroscarme; así nací.

No tengo porque hablar ni escribir cuando Dios me castigó por injuriar, castigo que acepté con mi dolor.

Hay que temerle a Dios y éso no es juego. 

Judas bien lo sabe .


Posdata:  Lo ultimo: por cada cosa que se piense que me hacen, se pagará por tres veces con lo que más ames. Judas o no, los que fuimos tocados por dios ya fuimos puestos a prueba y ése es el precio que se paga por hacernos mal. 




sábado, abril 25, 2026

Sueño




Me elegiste en aquella época en la que ser una mujer de cabello rizado Egipcia era una belleza extraña.

Ahí estaba yo, aprendiendo el oficio de cerámica de mi amado padre.  
Así me fui al mercado a vender nuestro arte hecho de arsilla; piezas que vendíamos y nos daban para vivir bien.

Hasta que un señor de un alto mando (soldado del Faraón) llegó a pedirme en matrimonio (fui elegida sólo por mi cabello rizado) ; en todas las vidas mi cabello ha sido rizado. Egipto fue mi maldición.

Fue así como conocí el estatus de ser la esposa de un soldado élite.  No estaba mal al principio hasta que me conociste en aquella cena de  soldados. 

Vestida y educada para acompañar a mi esposo, llena de ilusión, amor y buena fortuna con las mejores ropas dignas de una esposa del soldado élite . Sin embargo no fue suficiente su rango para ser reclamada como "de alguien más" . Quizá fue solo tú ambición, gusto o simple capricho . Siempre tuya y de nadie más. En Egipto las mujeres de alto rango solo obedecemos a los mandatos de nuestros dueños. Nadie me preguntó si quería; un día era artesana de clase baja y al día siguiente ya era la esposa del General del Faraón.

Fue mi cumpleaños cuando elegiste castigarme por negarme a ser la madre de tus hijos.  Fui tratada con crueldad ; no me reconocí entre las sedas finas y la nula calidez de un hogar. Asi fue que conocí la crueldad de ser la esposa del General con las costumbres de tu padre. 

Tú y solo tú en esa vida llena de lujos y miseria . 
Elegí la muerte por encima de un estatus.  Por encima de ser la mujer del General al mando . Festejos, cenas, ropas y joyas.  La muerte por daga a una infelicidad que mi piel recordó .

Posdata : Al hombre que siempre me encuentra en todas las vidas y épocas . Solo mira mi cabello rizado para marchitarlo.

Pedro Páramo

Cuando me senté a morir, ella (mi alma) rogó que me levantara y que siguiera arrastrando la vida, como si esperara todavía algún milagro que me limpiara de culpas.

 Ni siquiera hice el intento: «Aquí se acaba el camino -le dije-. Ya no me quedan fuerzas para más.» Y abrí la boca para que se fuera. Y se fue. Sentí cuando cayó en mis manos el hilito de sangre con que estaba amarrada a mi corazón.

- JUAN RULFO (Pedro Páramo)



jueves, marzo 05, 2026

No detengo mis manos para dibujar lo que en mi memoria existe.


 Pásame el lápiz, los colores y mi cuaderno viejo para seguir con el deseo de dibujar ojos.


Yo sigo siendo Alma  vieja en manos intentando dibujar lo que hay en mi memoria .

Ojos que delatan la verdad ...

El problema



Existen mujeres que son hogar 
Existen mujeres que son ternura 
Existen mujeres que son belleza 
Existen mujeres sus son lealtad 
Existen mujeres sus son fuego 

Pero ..

Existen mujeres que al enfrentarse con otra saben que tienen que aludir a la inteligencia antes que a su temperamento . 

Yo no quiero ser problema en un hogar que apenas se forma . Tampoco quiero ser guerra en un lugar donde hubo muerte. El problema es que se ha vivido tanto y tan injusto  ha sido que ... Los que no poseemos nada valoramos lo poco (el destino siempre se encargo de mostrarme la verdadera piel de las personas; envidia, enojo, humillación y ego, nunca poseí agrado natural ante la mirada ajena).

Ojalá nunca hubiera perdido mi piel para llenarte de espacios donde mi ternura fue el tapete de bestias ¿Qué perdí ? Emoción, inocencia ... Yo no tengo un hogar, tampoco nido ; bienvenida querida amiga a este nido destruido por la mano de Dios .

 

miércoles, marzo 04, 2026

Respeto



 Más respeto a la llama que fue y ahora solo quedan cenizas .

Más respeto a los ojos que se maravillan y ahora están secos.

Más respeto a mi piel quién sabe te cubría del frío en noches  sudorosas.

Más respeto al negro que puede llegar a ser cualquier color desde tus perspectivas.

Más respeto a mi nombre y lo que llegué a ser en tus sueños.

martes, febrero 24, 2026

Sólo tiempo

 


Quiero de dejar de tener tanto miedo .

Y es que sólo el fuego puede transmutar lo que me atormenta.

Ojalá pudiera hacer arder con mis manos todo aquello que estorba, pesa y duele .

Hoy quiero ser aquella princesa mágica que le reza a Dios .


Un día Dios me quería  y después fue permisivo con mis demonios. Hoy no sé cómo hablarte cuando grito  que necesito de ti..

 Sólo el tiempo , sólo el tiempo .

Manos

 




Y así en mis manos se encuentra el fluir de la verdad universal.




domingo, febrero 22, 2026

Ella


 La mujer que nace matando todas sus versiones y se vuelve más poderosa  de lo que era : probablemente no la había visto hasta que  Khali apareció.


En algunas tradiciones se dice que Kali, en su aspecto más feroz, destruye demonios.

Pero los textos más profundos aclaran algo importante:

Los verdaderos enemigos no viven afuera.

Chandi no aparece para luchar contra el mundo.

Aparece cuando llega el momento de enfrentar lo último que se resiste a cambiar dentro de nosotros: El ego.

No el ego como orgullo superficial,sino esa voz silenciosa que necesita tener razón que se aferra a la identidad que ya conoce,

Aunque esa identidad ya no le permita crecer.

Por eso esta energía se siente intensa.

Porque no destruye tu esencia.

Destruye la imagen que creaste para sentirte segura.

Hay un punto en el camino espiritual donde ya no se trata de sanar heridas.

Ni de aprender más.

Ni de buscar respuestas nuevas.

Se trata de soltar quién creías que eras.


Y ahí aparece Chinnamasta:

el símbolo de la conciencia que corta su propia cabeza.

No como violencia, sino como un acto de claridad absoluta.

La mente deja de gobernar.

La vida vuelve a fluir.

Porque el último obstáculo espiritual no es el miedo,

ni el pasado,

ni las personas que te rodean.


Es la versión de ti misma a la que todavía te aferras.

Kali no viene a castigarte.

Viene cuando ya estás lista para dejar de defender lo que ya terminó dentro de ti.

Y aunque parezca destrucción…

en realidad es libertad.


Acepto


 

Fue en Cumpleaños de mi esposo y me llega la nostalgia .

Escribo desde mi recuerdo. Hace unos meses la vida te pone pruebas; la perspectiva cambia dependiendo de la vivencia .

Mamá quiero contarte que  estoy segura del tipo de hombre que tengo como compañero; es fiel , atento, celoso  y a veces es como un mejor amigo a quien le confías tu mochila para ir al baño . Sabes que cuida tus cosas como si fueran de él . Vivo con un hombre que es detallista y me entiende . No le confiaría a nadie mi propia vida sin saber que él pelearía por algo que no considere justo como yo lo pediría y pelearía . Mamá el sigue siendo él ; pasamos por días nublados  sin arcoiris ni fogatas eternas. Pero jamás falta el café con galletas  a altas horas de madrugada mientras le cuento mis pensamientos y temores.  

Mis sueños siguen ahí pero en ocasiones siento que la buena fortuna se escondió de mi lista de " sueños por cumplir " . No estás para ver el momento más especial de nuestra pequeña familia rota que dejaste aquí . Pero ... En unos meses tu hijo consentido se casará y la vida sigue pasando mientras yo te sigo escribiendo .


Te amo 

Ahora puedo escribirlo sin que duela .

miércoles, enero 28, 2026

Mamá Perro

 Ésta entrada va con mucho respeto y cariño para aquellas personas que no conocí pero tuve la dicha de ir a su despedida en éste mundo terrenal (somos tan efímeros y sorprendentes) no sabremos si tendremos un velorio, amoroso,  nostálgico o quizá insignificante... 

Quiera Dios que las despedidas sean dulces, leves y sin dolor.

'Mamá Perro", fue lo que leí en su dedicatoria cuando anunció la muerte de su tía. No entendí la referencia. Tampoco conocí a Mamá Perro en persona y el único momento que topé con ella fue en un día de clase en línea con las mamás durante la pandemía. No era mi familia directa; sin embargo, al llegar al lugar sentí una tristeza profunda . Entró por mis ojos y se alojó en mi corazón. Poco a poco, familiares, amigos, conocidos despidieron a Mamá Perro . Pensé que le decían así por ser una mujer de carácter fuerte y en ocasiones muy  hosca ...Nos mandó a la chingada en la primer oportunidad que tuvo por no ser compresivas a la hora de votar por un detalle para los niños en ésa junta escolar.

La gente grosera, jamás figura en mi vida (no soy de las personas problemáticas y tampoco le doy importancia a la arrogancia, enojo o problemas psicológicos a personajes ajenos a mis historias que no ameritan mi tiempo, esfuerzo y memoria) pero bien dicen que no sabemos qué hay detrás . Yo no sé, no tengo el talento para ver más allá de las apariencias, soy más de "conductas bien directas que hablan por sí solas" - me refiero a porqué me miras como pendeja villana cuando sabes que sólo quieres intimidarme-  ¿Jugamos a que adivino tus intenciones?

Mamá Perro entonces fue PERRA y es que en otra entrada le dediqué palabras a una amiga perra pero tengo atravesada la definición . Mamá Perro es quién cuida, protege, alimenta y cuida de su manada. Quién da todo de sí para sentir calor. Mamá Perro mordía a quién se atreviere patearla o pisotearla y áun así manterse fiel y pura ante cualquier prueba.

No muerdo, no ladro. Mas bien dió hogar a su tierna edad. Calidez, luz, entendimiento y una enorme alegría. Mamá Perro fue  despedida hoy, entre el carnaval, llanto, aplausos, música y bebida.

Ante tal ocación me alegra no su muerte, si no la despedida de un ser humano tan lleno de incógnitas y misterios que jamás podré atestiguar porque ella se fue y yo apenas conocí que hubo una mujer tan querida como ella.

La premisa será entoces:

¿Seré festejada? 

¿Me cantarán y bailarán al enterarse de mi partida?

¿Cómo me recordarán?

¿Vale la pena irse de éste mundo así como dicen las redes sociales al describir que uno se debe poner en Paz mental como prioridad? Y si ya la apatía me ganó y me llevan a la fosa común. De cualquier forma sé que ése día llegará.

Adiós Mamá Perro con mucho cariño y respeto. 

Posdata : Carnaval toda la vida y una noche junto a vos.💋

 


 

 
Hoja del Árbol familiar que me cayó en las manos justo cuando terminé de rezar un padre nuestro en su honor . 
Con lágrimas en los ojos  es que recordé con pesar la herida de llevar en la memoria y el corazón la partida de mi Mamá Rosario Teniza  quién partió joven, hermosa y llena de sueños a los 44 años.
 Anahí (Mamá Perro, hoy partió a los 38 años joven, hermosa y llena de muchos talentos entre ellos Bailar en día de Carnaval y conocer a muchísima gente  a dónde quiera que estés; tu mensaje fue recibido con amor).